Tiek veidotais saturs ir kvalificētu, izglītotu speciālistu un pieredzējušas komandas plānots, veidots, pārskatīts. Tiek ir droša vieta, kur saņemt psiholoģisko atbalstu un pierādījumos balstītu informāciju kritiski domājošiem cilvēkiem
Starpdisciplināri, pierādījumos balstīti par mentālo veselību. Profesionāļiem un interesentiem.
Lai iepazītu dažādus sava ķermeņa signālus, paskaties attēlu un pēti, kādas var būt tava ķermeņa sajūtas. Pamani, kā tu jūties tieši tagad un pieraksti.
"Nepateicības" palīdzēs atpazīt un kategorizēt, kas šobrīd manā dzīve ir slikti, vienkārši sakot - nepatīk. Dažkārt izvairāmies no sliktā, citreiz neatpazīstam, kas rada nepatīkamo sajūtu. Izpildot lapu man ir iespēja saprast, ko no tā varu mainīt, kādi resursi tam nepieciešami.